自分が好きになる生き方―自分で自分を大切にする

「ノー」という言葉は、ほんとうの自分を取り戻すためのキーワード。
“シーベリー博士の処方箋”。
自信を持って、自分のためにいいと思う事をしてごらんなさい。
ちょっとくらいずるく立ち回ってもいいのです。
気持ちを素直に伝える勇気があなたの中の「魅力」を引き出してくれます。

文庫（1990年刊）もあります。

出版社 ‏ : ‎ 三笠書房 (1994/3/31)
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本 ‏ : ‎ 231ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4837955061
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4837955061