がんばりすぎてしまう心理（文庫）
加藤 諦三 PHP研究所 2006-04
なぜ、“一生懸命”がカラ回りするんだろう？「あれもこれも」と焦る、
何をするにも理由を必要とする、つい人につっかかってしまう・・・
本書は、そんな“心の息切れ”に苦しむ原因を解き明かし、生きる姿
勢を変えるための心理学である。「認めてほしいという心の叫びに耳
を傾ける」「100%ではなく、0.1%から変えてみる」など、心を休め、
自分を取り戻すヒント満載。
『がんばりすぎてしまう人へ』を改題。
出版社: PHP研究所 (2006/04)
ISBN-10: 4569666213
ISBN-13: 978-4569666211
加藤 諦三 PHP研究所 2006-04