2006年の著作


　加藤諦三の2006年の著作リストです。
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2006年の著作リスト

発行日種別タイトル
2006/1/30単行本言いたいことが言えない人　−「恥ずかしがり屋」の深層心理−
2006/4/19文庫がんばりすぎてしまう心理
2006/7/10文庫落ちこまない生き方　嫌われない生き方
2006/9/20単行本不思議なほど、無理しないほうが愛される
2006/9/30単行本格差病社会　−　日本人の心理構造
2006/10/3単行本たくましい人　弱い人との違いは何か
2006/11/10文庫不安の心理　安心の心理




言いたいことが言えない人
−「恥ずかしがり屋」の深層心理−


PHP研究所／PHP新書　（１月３０日）
加藤諦三　著
760円（税抜）
ISBN4-569-63613-6

認めてもらいたいのに気持ちをハッキリと伝えられない。さみしいのに人
と接すると居心地が悪い。気まずくなれば自分の殻に閉じこもり、非難さ
れると不機嫌になる。だから摩擦を避ける。
恥ずかしがり屋は「失敗するのが怖い」「他人から評価されるのが怖い」
「断られるのが怖い」「親しくなるのも怖い」。そして臆病になり、他人
を警戒し、不信感を持つようになった人なのだ。
「こんなことを言ったらバカにされる、嫌われる」と思っていませんか。
我慢しないでちょっとだけ自分を信じてみたら、人づき合いが楽になる。




がんばりすぎてしまう心理


PHP研究所／PHP文庫　（４月１９日）
加藤諦三　著
552円（税抜）
ISBN4-569-66621-3

なぜ、“一生懸命”がカラ回りするんだろう？「あれもこれも」と焦る、
何をするにも理由を必要とする、つい人につっかかってしまう・・・
本書は、そんな“心の息切れ”に苦しむ原因を解き明かし、生きる姿
勢を変えるための心理学である。「認めてほしいという心の叫びに耳
を傾ける」「100%ではなく、0.1%から変えてみる」など、心を休め、
自分を取り戻すヒント満載。『がんばりすぎてしまう人へ』を改題。




落ちこまない生き方　嫌われない生き方


大和書房／だいわ文庫　（７月１０日）
加藤諦三　著
552円（税抜）
ISBN4-479-30036-8

誰でも元気に生きたいし、楽しく生きたい。
しかし、人生には上手くいかない時、生きるのが辛くなる時がある。
そんな時、あの「イソップ物語」が、悩み解決、問題解決に強力な
アドバイスを贈ってくれる。
人をうらやんだり、誰かの言いなりになったり、後悔に時間を費やしたり、
自分を見失ったりしないための生き方を示す！
本作は『イソップ物語の教え−賢くスッキリ生きる知恵』を改題、新編集しました。




不思議なほど、無理しないほうが愛される


三笠書房　（９月２０日）
加藤諦三　著
1200円（税抜）
ISBN4-8379-2204-X

できることだけすればいい。ありのままの自分でいればいい。
人間というのは、無理をしないで率直な気持ちでいると、その人が気づいていない
「その人のよさ」が自然と表れる。無理をするから、その人のよさがかえってなく
なってしまう。その人が隠しておきたいと望んでいるところのものは、こちらから
みると、決してその人の弱点ではない。弱点ではないものを弱点と思い込んでいる
だけなのである。




格差病社会
−日本人の心理構造


大和書房　（９月３０日）
加藤諦三　著
1500円（税抜）
ISBN4-479-64034-7

私たちは生きていくうえで「比較をしない」ということを実行しようとすると、
かなり難しい。そこには、どういう心理が働いているのだろうか。まず、自己
蔑視と抑うつの可能性が高い。他人との比較でしか自分を考えられなくなれば、
「勝ち組・負け組」式に人を分類するようになるのは不思議ではない。いまの
日本でこれほどまでに「勝ち組・負け組」が問題になるのは、今の日本が、過
剰な競争意識の裏に自己蔑視と抑うつ状態にあるからではなかろうか。そして、
勝った方か、負けた方か、どちらかが幸せならいいが、どちらも不幸というこ
とが今の日本の最大の問題なのである。




たくましい人
弱い人との違いは何か


PHP研究所　（１０月３日）
加藤諦三　著
1400円（税抜）
ISBN4-569-65519-X

正しく生きようとするだけでは、現実の世の中では豊かな人生を送ることはできない。
たくましい人にならなければ、豊かには生きていかれない。
この本では、人間関係のトラブルの本質をどう捉えたらいいかを考え、次に、
「そのトラブルに耐えられるたくましい人になるためにはどうしたらいいか、
たくましい人の考え方の共通性は何か」などを考えた。




不安の心理　安心の心理


大和書房／だいわ文庫　（１１月１０日）
加藤諦三　著
571円（税抜）
ISBN4-479-30057-0

失敗したくないと、現状にしがみつく。嫌われたくないと、
嫌なことも我慢する。傷つきたくないと、問題を避けて通る。……
不安を回避しようとして、かえって心理的に八方塞がりになっている人
のなんと多いことか！
本書は、不安で身動きが取れなくなったとき、悔しさやストレスに押しつぶされ
そうなとき、難局に立ち向かう力を与えてくれる。だいわ文庫初の書き下ろしです。



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